В Мончегорском доме-интернате проходят регулярные встречи со специалистами психолого-педагогической службы по профилактике эмоционального выгорания. Для работы используются метафорические карты и фототерапия.

 В этой статье мы рассмотрим, как проводить такие встречи и какие преимущества они могут принести для сотрудников и организации в целом.

1. Метафорические карты:
Метафорические карты - это набор изображений, каждое из которых представляет определенную ситуацию или эмоцию. На встречах можно использовать их в качестве стимула для обсуждения и размышления. Участникам предлагается выбрать карту, задав определенный вопрос, а затем обсудить свои ассоциации, которые наиболее точно отражают текущее состояние или чувства. Это позволяет более глубоко понять себя и свои мысли, посмотреть на затруднения с другой стороны, а также получить поддержку от коллег.

2. Фототерапия:
Фототерапия - это использование фотографий в качестве инструмента для самопознания и личностного роста. На встречах можно предложить принести каждому фотографию, которая символизирует цели, мечты или свое значение в работе. Затем участники объясняют свой выбор и делятся мыслями и чувствами. Это помогает более глубоко осознать свои мотивации и стремления, а также создает возможности для обсуждения и развития.

Постоянные встречи, основанные на использовании метафорических карт и фототерапии, являются эффективным инструментом в борьбе с профессиональным выгоранием и для личностного развития. Эти техники помогают специалистам лучше понять себя, свои цели и потенциал, а также создают возможности для коммуникации, совместного решения проблем и получения поддержки.