Водолечение: показания, эффекты.
Гидротерапия (лечение водой) — один из древнейших методов лечения различных болезней с помощью водных процедур. Благодаря движению воды и образованию пузырьков с разной скоростью происходит воздействие на участки тела. В зависимости от температуры воды, различают холодные процедуры (менее 20 °C), прохладные (от 20 до 25 °C), теплые (до 33 °C), горячие (около 40°C) и контрастные. Холодная вода улучшает кровообращение теплая – успокаивает нервную систему, горячая – очищает организм от токсинов, снижает боль в суставах и мышцах.
При регулярном применении гидротерапии возможны следующие эффекты: улучшение кровообращения, уменьшение боли, укрепление сосудов закаливание организма, нормализация сна и нервно-психической деятельности.
Гидротерапия проводится под наблюдением опытных специалистов, которые тщательно следят за процессом. Длительность одной процедуры при температуре 36-38°С составляет 15 минут. Общий курс при этом включает в себя 10-15 сеансов. Все воспитанники учреждения получает курс водолечения дважды в год.